日々の継続、これ大事。
入学してから何故か4キロふえたorz
というかバイト辞めてから太ったから
えっと、7・8・9・10・11・12…
半年で4キロか、まぁまぁかな
………じゃねぇよ!
家のなかでばたばた運動してます。
ももあげたりスクワットしたり。
DDRは1回で60〜100kcalしか消費しないからなぁ…
全部激でやれば120とか行くけどね
疲れるしさ(笑)
こっそり痩せようとしてます(笑)
入学してから何故か4キロふえたorz
というかバイト辞めてから太ったから
えっと、7・8・9・10・11・12…
半年で4キロか、まぁまぁかな
………じゃねぇよ!
家のなかでばたばた運動してます。
ももあげたりスクワットしたり。
DDRは1回で60〜100kcalしか消費しないからなぁ…
全部激でやれば120とか行くけどね
疲れるしさ(笑)
こっそり痩せようとしてます(笑)